Az utóbbi pár évben bele kellett magunkat ásni a „minden mentes”
ételek világába. Eleinte sok finomság lemondásával járt az étkezés, mert még gyakorlatlanok és tapasztalatlanok voltunk. DE elkezdtük
kompromisszumot nem ismerve, a szigorú megszorítások betartásával átalakítani a recepteket, megtalálva a legjobb
alapanyagokat hozzá. Ez a kalács egy hosszabb kísérletezés eredménye, és végül összeállt a minden mentes és ízletes, omlós, puha finom kalács recept.
Kicsit bővebb lesz most a leírás, az alapanyagok beszerzése/ elkészítése miatt.
A most leírt változat tej – tojás – szója mentes.
Hozzávalók:
- 270 ml köles "tej" (avagy tej helyettesítő növényi ital)
- 2 db tojássárgájának megfelelő tojáshelyettesítő (márka: Orgran gluténmentes vegán tojáshelyettesítő por)
- 70 g margarin (márka: Aima)
- 500 g liszt (finom és rétesliszt)
- 17 g élesztő vagy (7gr szárított élesztő)
- 6 ek cukor
- vanília aroma
- 1 tk (csapott) só
- sárga ételfesték (ne legyen annyira fehér, természetesen elhagyható)
Alapanyagok beszerzése/elkészítése:
- Köles tejhelyettesítő (továbbiakban köles tej): A tejhelyettesítők és sok egyéb elkészítésére a Vegital Silver Digital gépét használjuk. Köles "tej" recept igény szerint hamarosan.
Lehet bolti tejhelyettesítőt is használni, de azok sokkal vízesebbek, nincs telt ízük, és arányaiban drágák. Vegital oldala - Orgran gluténmentes vegán tojáshelyettesítő por: Minden mentes, elvileg még habcsókot is lehet belőle csinálni, nem próbáltuk, de fasírtokba , süteményekben stb. már jól szerepelt. Bioboltok lakója
- Aima margarin: Eddig, ezt a margarint találtam, ami nem tartalmazza valamelyik "részét" a tej – tojás – szója háromságnak. A RAMA is jó viszont, ez tartalmaz tejsavó port, ha jól tudom tejmentes étrendbe/diétába a tejsavó megengedett.
Elkészítés:
A tojás sárgákat a tojáshelyettesítő por doboz szerinti adagolásban elkészítettem, majd belekevertem a köles tejbe (az ételfestéket itt kevertem hozzá) ez ment a kenyérsütő aljába. Hozzátettem a margarint. Erre öntöttem a lisztet. A liszt közepébe kis mélyedést csináltam és bele morzsoltam az élesztőt majd befedtem a liszttel.
A kenyérsütő
egyik oldalába tettem a cukrot, vanília aromát, másik oldalra a sót.
Lidlis kenyérsütőnk van. Nagyon szeretjük.
Beállítás: Sweet programon 750g méreten szoktam sütni.
Kb.: 3,5 óra elteltével kész is a finom kalács. Este szoktam betenni a kenyérsütőbe késleltetéssel, így reggel isteni illatra ébred a család, és a reggeli nem is lehet más, mint a friss meleg kalács
Észrevétel, javaslat:
- Kipróbáltuk már mazsolával, citrom héjjal is. Nagyon finom lett a végeredmény
- Édesítőszerrel is finom.
- A recept természetesen elkészíthető "normál" alapanyagokból is.
Próbáljátok ki, nagyon finom :)
Megjegyzések
Megjegyzés küldése